Lugn musiktips

Följande CD-titlar, med meditativ eller avslappnande musik samt naturljud i vissa fall, har inköpts till biblioteket:

  • Comoros: Meditation & Relaxation, 4 CD-skivor [M017]
  • Dudley, Stewart: Afterglow [M010]
  • Healing (Chakra’s Dream) [M006]
  • Indian Meditation [M008]
  • Magic Sounds of Nature, The, 3 CD-skivor [M015]
  • Meditation (Chakra’s Dream) [M005]
  • Mendelsohn, Julian: Country Sunrise [M012]
  • Nature’s Harmony, 2 CD-skivor [M014]
  • Orchestral Moods [M011]
  • Panpipe Moods, 2 CD-skivor [M016]
  • Peaceful Sleep (Chakra’s Dream) [M003]
  • Relaxation [M009]
  • Relaxation (Chakra’s Dream) [M004]
  • Sensual Massage (Chakra’s Dream) [M001]
  • Tranquil Moods – Daydream [M013]
  • Zen Meditation (Chakra’s Dream) [M002]
  • Yoga (Chakra’s Dream) [M007]

Varje titel finns i ett styck vardera. Det som står inom hakparenteserna är exemplarkoden.

Behöver du någon att prata med?

När livet känns jobbigt, när tankarna har för stor påverkan på ens vardag så kan det vara skönt att prata med någon. Du kan alltid även vända dig till närmsta psykiatriska akutmottagning.


Om du behöver AKUT HJÄLP, ring 112.


Behöver du få ett snabbt svar om vart du ska vända dig inom vården ska du ringa sjukvårdsrådgivningen på telefonnummer 1177.


Övriga hjälpresurser:

  • Självmordslinjen
    Tfn: 90101, Öppet dygnet runt. Via hemsidan kan du även chatta eller maila för att få stöd
  • Nationella Hjälplinjen
    Tfn: 020-22 00 60, Öppet 13-22 alla dagar
  • Ångestsyndromsällskapet Riks Stödchatt
    Öppet på Söndagar - Måndagar samt Onsdag mellan kl. 20.00-21.00

Höstens program 2018

Det finns inga kommande events just nu.

Senaste kommentarer

Bli medlem

Ta del av vad ett medlemskap i Ångestsyndromsällskapet kan ge dig.